别让湿气危害你!- ACG动漫 漫画

✅[种草R]一、运动

      长期不运动体质不好的,早起可以先做八段锦、瑜伽等运动,体质好的,可以选择跳绳、跑步等运动,每天运动40分钟每周运动5次

✅[种草R]二、早睡早起

       晚上十一点前上床睡觉,早上七点起床,规律作息不熬夜,保证睡眠充足。

✅[种草R]三、泡脚、喝姜茶

       睡前一小时用热水泡脚,有条件的可以加入生姜、藏红花等,同时配上一杯小黄姜水。

️❣️[烟花R]小黄姜粉

平凡的大学生-大雄只要一做春梦,隔天就会发生衰事,从小一起和大雄长大的思吟,便推荐他去找一位灵验的仙姑。然而,仙姑却警告大雄,要是不立刻让她消灾解厄,就会大难临头…「同学~阳气过剩会伤身,我帮你解放!」
2023-05-23
已经被女生连甩三次的劲名,为了成为女人再也抗拒不了的男人,开始到健身房训练肌肉。而健身房中一名身材曼妙的女子突然走向正在挥汗训练的劲名…「等等要不要一起出去补充训后蛋白质?」
2022-03-19
最近在SNS上爆火的模特“崔峰”,自出生后就拥有了帅气的外貌,不知不觉成为顶流的他某天在自己的SNS上上传了招聘保姆的启事。不久后,一个男人说要做保姆来找到了他。 这个男人的真面目,竟然是7年前消失得无影无踪的,自己的好友兼初恋“江都和”?! 以为已经死了的都和,突然登场而感到背叛的崔峰以成为保姆的条件而向他提出了隐秘的提议...
2023-05-20
圣诞节前莫名觉得心痒难耐的诺尔(攻)去到一家夜店,意外发现了自已的完美理想型。 虽然诺尔有幸和他共度一夜,睁开眼却发现他已然消失。 唯一的线索就是他的名字是俊(受),还有可能再次遇到他吗? 心灰意冷的诺尔工作的时候也一直在想俊,导致屡屡犯错。就在他自已都觉得很无语的时候,在客户公司的走廊里,他发现了一张熟悉的面孔…
2023-05-20
人类跟吸血鬼,如何才能相爱?或许是为了追求刺激,或许是为了新的灵感,他在见识到吸血鬼行凶,并且威胁他的时候,第一反应居然是心甘情愿当储备粮。小吸血鬼明明威胁人很不熟练的样子,甚至声音都在颤抖,却在露出獠牙的那一刻,危险又迷人。他很想亲吻。
2023-05-20
穿越到后辈制作的BL游戏中成为了游戏中的狂攻.只有名字相同而已,狂攻‘郭善宇’和小市民‘郭善宇’没有丝毫的共同点.没有生活痕迹的房子,只有洋酒的冰箱.
2023-05-20
振行被初恋背叛后来到济州岛治疗情伤,却在民宿遇到了预想不到的姻缘,进而连肉体也获得解放…
2019-08-16
双亲意外早逝,嚐尽人间冷暖的兴哲。某天为了解救班长—舒恩免于校园恶霸的迫害时,意外发现父母亲死亡的真相。为了复仇,他决定接受了某人抛出的橄榄枝⋯「我会让所有人都臣服于你」
2022-10-28
投资有成的志汉买下了三间小套房当上年轻房东,没想到第一天就遇到高中同班的太妹同学,重启被当小弟使唤的生活,另一方面又遇到赖皮房客带着礼物来拜託他宽限房租期限,「房东先生,不然我可以用其他东西抵房租吗?」
2021-06-25
“是少爷自已要在我身上摆弄腰肢的!” 两班家的奴婢“石牛”和少爷之间(...)的关系被夫人发现,夫人和儿媳妇策马追赶,导致石牛不慎被马车撞到。总是因为自已的下半身惹祸的石牛,抱着如果能重生就再也不使用它的决定缓缓闭上了眼睛... 可再次睁眼时,却被自已长着兔耳朵的样子吓到了。低头发现东西还在的他,马上做出了要把它切掉的极端选择!就在他要下刀的一瞬间,一个长相帅气的...猫兽人阻止了他?! 石牛究竟能否坚定自已的决心?
2023-05-19